|
f25'6,5 w55'5 m35'6
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 48,48g.
Ontbijt: Kaufland Pomidor Cherry, Rukola, Szynka Pieczona, Szczypiorek, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Lunch: Czarne Oliwki, Suszone Pomidory, Baresa Pesto Zielone, Cukinia. Diner: Gruszki, Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Oliwa z Oliwek, Cebule, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Snacks/Andere: Migdały. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Boodschappen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|