Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 126,46g | Kolhy: 73,31g.
Ontbijt: Energy Diet Мюсли Шоколад. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Energy Diet Грибной Суп, Energy Diet Draineffect, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Werken - 4 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|