|
Сегодня отчетная месячная дата))))Посчитала я, что сбросила 1,5кг за третий месяц моей дороги к стройности)Результат радует, хотя все и движется медленно)только вперед!
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 88,03g.
Ontbijt: Кетчуп, Майонез. Lunch: Папайя, Манго, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каждый День Крекер. Diner: Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Поздравляю! Хороший результат)
04 apr 18 door lid: delo_bylo
|
Спасибо, хотелось бы килограмм по 5 в месяц скидывать, эхъ(((
04 apr 18 door lid: Thalichka
|
Нормально, а не медленно! Куда спешить? Главное - здоровье 😉
04 apr 18 door lid: Savi_S
|
Вика, умница, хорошие мысли)))
04 apr 18 door lid: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thalichka's Gewicht Geschiedenis
|