Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 21,08g | Eiwit: 96,75g | Kolhy: 85,21g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Vinacafe Ca Phe Hoa Tan, Water, Alacer Corp ElectroMix, Mangos . Lunch: Sea Salt, Gouda or Edam Cheese, Cucumber (with Peel), Watermelon. Diner: Broccoli, Spinach, Cooked Salmon. Snacks/Andere: Water, Water, Greenside Garcinia Cambogia Tea (Greenside). meer...
|
|
3877 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Studeren - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Apple Health - 4 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|