Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 84,57g | Kolhy: 149,30g.
Ontbijt: Continente Pão 4 Sementes, Philadelphia Philadelphia Light, Café Expresso, Auchan Bebida de Amêndoa, Kiwi. Lunch: Carapau Grelhado, Alface, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Alface, Sopa de Legumes sem Batata, Carapau Grelhado. Snacks/Andere: Bolo de Coco, Continente Pêra, Continente Queijinhos Cremosos Light, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cakeswet's Gewicht Geschiedenis
|