Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 68,45g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 222,48g.
Ontbijt: Nescau Nescau com Leite, Misto Frio. Lunch: Pão da Hora Pão de Queijo, Tomates, Alface, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Antarctica Cerveja Original, Batatas Fritas Caseiras, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. meer...
|
|
3216 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|