Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 23,98g | Eiwit: 45,67g | Kolhy: 116,64g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Kirkland Signature Whole Almonds. Lunch: Dempster's Multigrain Bread, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Oranges, Baked or Broiled Trout. Diner: Unsalted Peanuts, Yellow Sweet Peppers, Carrots, Cooked Red Cabbage, Eden Organic Aduki Beans, Cooked Rice. Snacks/Andere: Tea with Milk, 1% Fat Milk. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|