Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 73,60g | Kolhy: 149,79g.
Ontbijt: Sanissimo Salmas (Paquete), Atún en Agua (Enlatado), Solanum Jugo Verde Mix. Lunch: Helado de Fresa , Del Hogar Totopos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tyson Tenders de Pollo Empanizados, Aderezo de Ensalada Ranch, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andere: Sanissimo Salmas (Paquete). meer...
|
|
3680 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Roeien - 20 minuten, Manejar - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|