Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 75,54g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 29,30g.
Ontbijt: Cemil Creme de Leite, Nespresso Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Diner: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Lara Requeijão em Barra, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaCatalina's Gewicht Geschiedenis
|