Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 208,02g.
Lunch: 植物油, 腐竹, 香菇, 菜心, 鸡腿（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 菇片鸡肉粥, 南瓜, 鸡爪, 中式炒饭, 马拉糕, 煎萝卜糕. Diner: 无籽葡萄, 白面包, 植物油, 绿叶生菜, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 河粉. Snacks/Andere: 骨头汤, 德芙巧克力 醇黑巧克力, 德运 全脂奶粉, 卡夫 (Kraft) 芝士粉, 无籽葡萄, 总统 稀奶油, 兰特 全脂牛奶, Mcafe 榴莲千层蛋糕. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 56 minuten, Studeren - 2 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|