Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 62,17g | Kolhy: 181,96g.
Ontbijt: Льняное Масло, Сыр Бри, Чернослив, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Гематоген, Творожная Запеканка с Яблоками, Сырный Суп. Diner: Сыр Бри, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабачки Тушеные. Snacks/Andere: Банан, Чернослив, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Yoga - 33 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
ypirenish's Gewicht Geschiedenis
|