Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2012
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 82,23g | Eiwit: 126,22g | Kolhy: 284,80g.
Ontbijt: Nutri-Grain Blueberry Waffles, GOLEAN Crunch! Cereal, Coffee, 1% Fat Milk. Lunch: wood fire chicken pizza lean cuisine. Diner: Sweet Potato Fries, American Cheese, Potato Hamburger Rolls, Turkey Burger Patties, Tomato Ketchup, Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Andere: Chocolate Cupcake, nutri-grain apple. meer...
|
|
3897 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Cardio Fitness - 15 minuten, Boksen - 25 minuten, Rusten - 3 uren, Zitten - 3 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|