Ranger 1966's Logboek, 05 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
91,4 kg Tot nu toe verloren: 25,6 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 april 2018:
696 kcal Vet: 15,94g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 79,55g.   Ontbijt: Aldi Schweinebraten, Elstar, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Diner: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Strauchtomaten, Lidl Salatherzen, Unsere Heimat Traditioneller Kartoffelsalat. meer...
3326 kcal Activiteit: Sauna - 4 uren en 30 minuten, Apple Health - 19 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen 🙂  
05 apr 18 door lid: Fagmich
Morjen gesacht ☀️🌞😊 
05 apr 18 door lid: Büffetsau

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.