Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 180,37g | Kolhy: 119,19g.
Ontbijt: Boar's Head Turkey Pepperoni, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Wegmans White Potatoes, Grilled Chicken, Extra Virgin Olive Oil, A Taste of Thai Lite Coconut Milk. Diner: Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Minute Instant White Rice, Grilled Chicken, Friendly Farms Sour Cream. Snacks/Andere: Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Peter Pan Whipped Creamy Peanut Butter, Heavy Cream, Post Nutter Butter Cereal, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Fairlife Fat Free Milk, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|