Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 34,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 58,06g | Kolhy: 160,04g.
Ontbijt: Webber Naturals Ground Flaxseed, Quaker Instant Oatmeal - Regular, 1% Fat Milk. Lunch: Yellow Sweet Peppers, 1% Fat Milk, Eden Organic Aduki Beans, Egg. Diner: Aylmer Whole Tomatoes, Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked), Cooked Rice, Ground Veal. Snacks/Andere: Cupcake with Icing, Whole Wheat Crackers, Honeycrisp Apples, Peas (Mature Seeds, Sprouted), Avocados, Tea with Milk. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|