Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 98,89g | Kolhy: 105,78g.
Ontbijt: Lucerne 2% Milk, General Mills Oatmeal Crisp Cereal - Almond. Lunch: Beef, Rice and Vegetables (Mixture). Diner: Baby Spinach, Dairyland Sour Cream, Kirkland Signature Marinara Sauce, Emmi Emmentaler Cheese, Hard Parmesan Cheese, Cabbage, Ground Turkey (Cooked). Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
3204 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ashleylepine's Gewicht Geschiedenis
|