Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2737 kcal
|
Vet: 128,10g | Eiwit: 123,78g | Kolhy: 268,37g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Bottoli Torta Sbrisolona. Lunch: Caffè Zuccherato, Mela, Esselunga Caprino, Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Torta Mimosa, Polpette di Manzo, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Caffè Zuccherato, San Carlo Rustiche, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor, Pecorino, Esselunga Soppressata di Calabria. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|