|
06.04.18 87.4 отвес 400 гр
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 109,36g | Kolhy: 197,03g.
Ontbijt: Кофе, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Лента Кулич Весенний, Банан, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Diner: Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Атлантическая Треска. Snacks/Andere: Bio Баланс Кефир 2,5%, Окей Манго, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Пятерочка Груша Конференция. meer...
|
|
3174 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil.sharapowa's Gewicht Geschiedenis
|