Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 115,31g | Eiwit: 124,23g | Kolhy: 141,91g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, DIA Bolacha de Maisena. Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|