Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 208,43g | Kolhy: 216,86g.
Lunch: Quinoa (Cooked), Sweet Potato, Ghost Whey Protein, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), USDA DATA grilled chicken breast, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Parmesan Cheese (Shredded), Sour Cream, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kirkland Signature Three Berry Blend. Diner: Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Andere: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|