Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 95,21g | Eiwit: 118,01g | Kolhy: 118,36g.
Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango, Carne de Vaca Moída. Snacks/Andere: Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. meer...
|
|
3190 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_ssgw's Gewicht Geschiedenis
|