Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2012
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 95,02g | Eiwit: 107,14g | Kolhy: 231,85g.
Ontbijt: 6" Double Bacon & Cheeese Breakfast Sandwich, Coffee. Lunch: Lemonade Iced Tea, Fried Rice, Kung Pao Chicken, Shanghai Angus Steak. Diner: Chinese Chicken Salad. Snacks/Andere: Water, Athletic Greens. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a6s's Gewicht Geschiedenis
|