Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 35,22g | Kolhy: 96,98g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Молком Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Diner: Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Красные Яблоки. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
safronova.irina's Gewicht Geschiedenis
|