Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 128,86g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Творожные Оладьи, Творожные Оладьи. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Красное Яблоко, Творожные Оладьи, Кофе, Соленья, Хлеб Черный, Суп Грибной. Diner: Своя Линия Крекеры с Луком, Вкусный День Творог 9%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Виноград, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Yosoy Молоко Овсяное, Чай, Гороховая Каша, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Виноград. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|