Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 55,09g | Eiwit: 60,11g | Kolhy: 122,21g.
Ontbijt: Том Арахисовое Масло с Мёдом, Свежая Зелень Шпинат, Омлет с Творогом. Lunch: Кулич Пасхальный, Danone Йогурт Живинка Чорниця, Суп Грибной. Diner: Заречье Йогурт без Сахара 1%, Сладкий Красный Перец, Говядина Лопатка, Яичный Белок. Snacks/Andere: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Корона Молочний Шоколад З Цілим Лісовим, Чай. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesena15's Gewicht Geschiedenis
|