Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
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67,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1766 kcal
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Vet: 95,57g | Eiwit: 123,02g | Kolhy: 104,85g.
Ontbijt: Natu's Farelo de Aveia, Cellucor Cor-Performance Whey, São Vicente Queijo Coalho, Melões Verdes, Zero-Cal Sucralose, Café. Lunch: Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacao, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Refogada, Vapza Mandioquinha, Cupim Assado. Diner: PJ Queijo Minas Padrão, Cellucor Cor-Performance Whey, Shefa Leite Integral, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, PJ Queijo Minas Padrão, Couve-Flor. Snacks/Andere: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Banana Prata. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
07 apr 18 door lid: Laisfb
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aí sim hein meu amor!! parabéns! aos poucos vc esta recuperando e ficando cada vez melhor, apesar que já adoro do jeito que está!! rsrs. 😘😍💏♥💪🏋
07 apr 18 door lid: rogerioprado
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Kkkkk obrigada, gato!! Mais uns 2 ou 3 kg e fica melhor!! ♥️🏋️💏😘😍
07 apr 18 door lid: Laisfb
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Quero chegar nesse nível de quando a balança subir eu ficar feliz 😂😂😂😂
07 apr 18 door lid: andrea_rocha
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Vai chegar,@andrea! Bom dia!
07 apr 18 door lid: Laisfb
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07 apr 18 door lid: georgianalemos
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@georgiana o paquito é ganhar massa.kkkkk
07 apr 18 door lid: Laisfb
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Laisfb's Gewicht Geschiedenis
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