Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 50,31g | Kolhy: 42,32g.
Ontbijt: Сметана, Now Omega-3, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Сметана, Щи с Курицей. Snacks/Andere: Кофе, Сладкий Рай Козинаки с Арахисом. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
ank-80's Gewicht Geschiedenis
|