Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 146,72g | Eiwit: 56,43g | Kolhy: 197,58g.
Ontbijt: Peanut Butter. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Bakmi GM Bakso, Plain Yogurt, Blackberry Juice, Chitato Sapi Bumbu Bakar. Diner: Garlic, Onions, Mustard, Mayonnaise, Olive Oil, Beef Sausage, Boiled Egg, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Freshly Squeezed Orange Juice. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 6 uren en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sherroah's Gewicht Geschiedenis
|