Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 37,08g | Kolhy: 100,77g.
Lunch: V-Soy Soya Bean Milk, Saus Tomat, Selada Daun Hijau, Mayones, Tomat, Telur Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Diner: Minyak Zaitun, Wortel, Edamame, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Terung, Putih Telur Matang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kentang Tumbuk. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Telur Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titoet's Gewicht Geschiedenis
|