Ranger 1966's Logboek, 08 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
90,8 kg Tot nu toe verloren: 26,2 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 april 2018:
981 kcal Vet: 15,86g | Eiwit: 46,34g | Kolhy: 136,55g.   Ontbijt: K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Hähnchenbrustfilet, Käsestange. Diner: Vollkornnudeln, Delikato Joghurt Dressing Light, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Pott's Landbier. meer...
2724 kcal Activiteit: Sauna - 2 uren en 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🌞🌞 
08 apr 18 door lid: andi189

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.