samsharp1985's Logboek, 08 apr 18

Right on target. Aiming for 85kg for end of June.
95 kg Tot nu toe verloren: 20 kg.    Nog te gaan: 15 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 april 2018:
1399 kcal Vet: 31,59g | Eiwit: 145,21g | Kolhy: 138,10g.   Diner: Tesco British Chicken Breast Portions, Broccoli, Flava-It Sriracha Marinade, Tesco Halloumi, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco Healthy Living Caesar Dressing, Tesco Ready to Eat Roast Chicken Breast, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Romaine Lettuce Hearts. Snacks/Andere: Four Seasons Fruit Mix, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Granny Smith Apples, Bananas, Koko Dairy Free Unsweetened. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


samsharp1985's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.