Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 78,70g | Eiwit: 191,79g | Kolhy: 197,29g.
Ontbijt: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cuore Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Lasagne di Carne, Gran Casale Parmigiano Reggiano, Melinda Mela. Diner: Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Carote a Rondelle Surgelate. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Archway83's Gewicht Geschiedenis
|