Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
133,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 52,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 31,50g | Eiwit: 125,50g | Kolhy: 43,00g.
Ontbijt: Premier Protein Protein. Lunch: No Name Seasoned Croutons, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Diner: Daily Chef Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Furmano's italian style spaghetti sauce, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Premier Protein Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|