Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 128,48g | Eiwit: 165,66g | Kolhy: 160,61g.
Ontbijt: Baby Spinach, 100% Whey Protein Naturally Flavored, Frozen Strawberries, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Lunch: White Rice, Bistro MD Lamb Rogan Josh. Diner: Fresh & Easy Beef Sliders, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Wingstop Cajun Wings, Wingstop Teriyaki Wings, Wingstop Louisiana Rub Wings. Snacks/Andere: Oh Yeah! One - Cinnamon Roll, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. meer...
|
|
576 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 45 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
videobiker's Gewicht Geschiedenis
|