Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
567 kcal
|
Vet: 25,51g | Eiwit: 26,12g | Kolhy: 66,83g.
Lunch: Blue Band Margarin Krim, Pepaya, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmy tiara's Gewicht Geschiedenis
|