Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 60,30g | Kolhy: 73,23g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Помидоры, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Борщ Украинский. Diner: Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Рыба Копченая. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Малиновое Варенье, Творог 18%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Зеленый Чай. meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kopalesya's Gewicht Geschiedenis
|