Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
480 kcal
|
Vet: 20,62g | Eiwit: 35,02g | Kolhy: 37,94g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, МакКофе Кофе 3В1, Творог 5%. Diner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Chicorich Цикорий, Вареное Яйцо. meer...
|
|
1437 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tallis_'s Gewicht Geschiedenis
|