Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 90,02g | Eiwit: 93,20g | Kolhy: 104,95g.
Ontbijt: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная со Свеклой и Морковью, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Микоян Колбаса Кремлевская, Greenfield Чай Черный. Lunch: Сосиски Венские, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Суп Гречневый с Курицей, Globus Холодец из Курицы. Diner: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная со Свеклой и Морковью. Snacks/Andere: Печенье Чаки, Greenfield Чай Черный, Сахар, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|