Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2012
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 28,09g | Eiwit: 159,66g | Kolhy: 65,16g.
Lunch: Macaroni, Fígado em bife frito. Diner: Whey Protein ethika, Pense Zero morango, Ketchup, Clara de ovo, Presunto cozido sem capa de gordura, Hamburguer de Peru, Gelatina zero açúcar morango. Snacks/Andere: Whey Protein ethika, Whey Protein 3W, Whey Bar chocolate, Tang laranja. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|