Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 80,98g | Kolhy: 195,37g.
Ontbijt: Rzodkiewka, Szynka, Bułka z Ziarnami, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Kawa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jabłko. Diner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ocet Winny (z Jabłek), Rzepakowy Olej Roślinny, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Dorsz na Parze, Biedronka Mix Sałat z Rukolą . Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Guma do Żucia (z Cukrem), Ogórki Konserwowe, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Bułka z Ziarnami, Banan, Ehrmann Jogurt z Makiem i Marcepanem, Pierogi z Mięsem, Pierogi z Mięsem. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magdaos's Gewicht Geschiedenis
|