|
Оп 😨 в принципе, не очень расстроена... ожидаемый привес после дня "всё можно" 😂
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 35,07g | Eiwit: 97,83g | Kolhy: 55,65g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Био Баланс Творог Мягкий, Вареное Яйцо. Diner: Олейна Масло Растительное, Сыробогатов Сыр Гауда, Помидоры Черри, Огурец, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andere: Активия Йогурт Натуральный, Петрушка, Био Баланс Творог 0,2%, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|