|
обьемы не ушли....
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 83,17g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 189,19g.
Lunch: Лимон, Красное Яблоко, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сало, Ржаной Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Diner: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Ашан Грудка Куриная Отварная, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Andere: Лимон. meer...
|
|
3213 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 10 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenmm93's Gewicht Geschiedenis
|