Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 41,04g | Kolhy: 74,89g.
Ontbijt: Salatalık, Domatesler, Migros UHT Yağlı Süt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Snacks/Andere: McDonald's Patates Kizartmasi (Orta). meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akgizem1234's Gewicht Geschiedenis
|