alireza_ashtari2002's Logboek, 09 apr 18

Yes, it is the direct result of Nourooz festivals🎉🎊 and its delicious 😋 foods and cookies 🍪. I know my settled goal 🥅 and i know there is still some miles to go. But, at the same time ; i know that there are too much dangerous creatures 🥞🧀🍖🍗🥓🍔🍟🍕🍳🌭🌮🌯🥙🥘🍲🥗🍱🍘🍙🍿🍛🍜🍝🍣🍢🍩🍤🍨🍥🍧🍡🍦🍮🍭🍫🍬on my way. I you do agree 👍🏻. I think 🤔 i would need your prayers 🕍🕌⛪🕋⛩️with my on my dangerous way. ☺️
74,8 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2018:
1710 kcal Vet: 55,34g | Eiwit: 65,97g | Kolhy: 243,40g.   Ontbijt: Turkish Coffee, Boiled Egg. Lunch: Tomatoes, Cucumber (Peeled). Diner: Cheese Pizza, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Unico Broad Beans, Walnuts, Oranges, Apples, Fruit Filled Cookie Bar, Nestle Kit Kat (Fun Size). meer...
2804 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sorry for dictation problems 😐 😕 😡 it is because of this mobile 📱 phone.  
09 apr 18 door lid: alireza_ashtari2002

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alireza_ashtari2002's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.