Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 212,78g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Pınar Laktozsuz Süt. Lunch: McVities Digestive Wheat Biscuits, Protein Bar. Diner: Yoğurt, Patates Yemeği, Ekşi Salatalık Turşusu, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Sütaş Kaymaksız Yoğurt. meer...
|
|
3171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esmerbeyy's Gewicht Geschiedenis
|