Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 65,95g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 199,69g.
Ontbijt: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Мёд, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Магнит Минтай Отварной. Lunch: Лента Пирог с Луком и Яйцом, KDV Super, Musler Отруби Пшеничные, Сосиска в Тесте. Diner: Томское Молоко Кефир 1%. Snacks/Andere: Молочная Сказка Йогурт. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Sauna - 30 minuten, Massage - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lapavka's Gewicht Geschiedenis
|