Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
99,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 62,46g | Eiwit: 49,20g | Kolhy: 147,23g.
Ontbijt: Little Debbie Boston Creme Rolls, Coffee. Lunch: Rold Gold Pretzel Sticks , Great Value Diet Cranberry Juice, Muenster Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Diner: Mustard, Sweet Pickle Relish , Green Giant Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Andere: Kroger Oven Roasted Turkey Breast, Ocean Spray Diet Cran-Cherry Juice, Peanut Butter Cream Pie. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddpen's Gewicht Geschiedenis
|