Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2012
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 45,70g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk. Lunch: Iced Tea, avocado, bacon, crumbled blue cheese, Hard boiled egg, Tomatoes, mesculin greens lettuce, grilled buffalo chicken. Snacks/Andere: almonds, Sourdough Nibblers, Sorrento String Cheese. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|