RicardoGTFroes's Logboek, 09 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
93,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2018:
1985 kcal Vet: 54,00g | Eiwit: 118,49g | Kolhy: 249,89g.   Ontbijt: Continente Leite Meio Gordo, Nestlé Mokambo. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Milaneza Esparguete Tricolor. Diner: Peito de Frango, Brócolos, Koka Instant Rice Noodles. Snacks/Andere: Pingo Doce Pão Brasileiro , Manteiga (com Sal), Croquete de Carne, Sumo de Laranja Natural, Pão Branco Torrado. meer...
2463 kcal Activiteit: Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RicardoGTFroes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.