Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2012
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3725 kcal
|
Vet: 179,70g | Eiwit: 160,74g | Kolhy: 347,25g.
Ontbijt: Чесночный Хлеб, Кабачковая Икра, Пельмени. Lunch: Сырный Соус, Двойной Чизбургер, Картошка по-Деревенски. Diner: Стейк из Свинины или Котлета, Котлета по-Киевски, Куриное Крыло, Макароны, Сырники, Морс Брусничный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Andere: Эклер, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кола. meer...
|
|
3153 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|